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體脂29.3%
復胖以來的新高😭😭😭
昨天慶祝吃太嗨了！這下有得減了！！！🙄🙄🙄
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57.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 158.22克.
午餐: 雞蛋, 真好家 海帶嫩芽, 農心 (NONG SHIM) 激辛辛拉麵. 晚餐: 奧利塔 精緻橄欖油, 義美 台灣花生巧克力雪糕, A菜, 金針菇, 高麗菜, 地瓜葉, Costco 冷凍鱸魚片, 北港 米血糕. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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