在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 249.00克.
早餐: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 사과, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 한라봉, 버거킹 (Burger King) 와퍼. 晚餐: 계란 노른자, 양파, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. 小食/其他: 사과, 바나나. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|