akitsueee的日记, 2021年03月15日

生理D1

52.3 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月15日:

1392 千卡

脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 54.76克 | 碳水物: 155.20克. 早餐: Dr.Milker 牛奶, 7-11 蜜糖杏仁可頌. 午餐: 西洋梨, 小老闆海苔, 菠蘿, 旺旺餅乾. 晚餐: 原味蛋糕（不加糖霜）, 7-11 雞肉紅藜蔬菜濃湯 (322克), 干貝. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

akitsueee的体重历史

查看完整的历史记录

akitsueee的日记, 2021年03月15日

提交评论

akitsueee的体重历史