李小贝的日记, 2021年03月16日

在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）

59.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月16日:

2297 千卡

脂肪: 76.97克 | 蛋白质: 80.75克 | 碳水物: 332.37克. 早餐: 旺仔牛奶旺仔牛奶, 法式长面包, 鸡汤. 午餐: 虾仁炒蛋, 杂粮饭, 素炒芹菜, 鸡排, 鸡汤. 晚餐: 热干面, 煮玉米, 水饺. 小食/其他: 百草味巴旦木仁, 三只松鼠夏威夷果, 香蕉, 西瓜. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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