在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 79.99克 | 碳水物: 295.66克.
早餐: 香蕉, 煮鸡蛋, 法式长面包, 旺仔牛奶 旺仔牛奶. 午餐: 炒青菜, 红烧牛肉, 刀削面, 兰州拉面 面. 晚餐: 煮熟的芦笋（新鲜）, 鸡排, 烧卖, 避风塘 鲜虾云吞. 小食/其他: 白砂糖（颗粒状或块状）, 蕃茄, 巴比馒头 甜豆浆. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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