在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 89.83克 | 碳水物: 115.99克.
早餐: 스키피 땅콩버터 크리미, 미주라 토스트, 사과, YOZM 그릭요거트, 호두, 곰곰 메추리알 장조림, 블루베리, 아보카도, 푸룬, 자몽. 午餐: 쌈장, 해키키 삼겹살용 콩나물 파무침, 파무침, 깻잎, 상추, 마늘, 양파, 돼지고기 앞다리살. 晚餐: 우리식품 참소스, 돼지고기 앞다리살, 사태, 두부, 자몽. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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