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體重 62.2
BMI 22.8
體脂肪 28
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1298
體內年齡 43
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62.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 134.96克.
早餐: 7-11 里肌肉蛋熱壓吐司, 饅頭. 午餐: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 手撕雞鮮蔬沙拉. 晚餐: 浤良食品 松花皮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 花枝, 蘋果. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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