在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 94.31克 | 碳水物: 215.06克.
早餐: 煮鸡蛋, 光明 鲜牛奶, 吞拿鱼沙拉三明治. 午餐: 乐购超市 咸鸭蛋, 煮熟的绿色卷心菜, 烧鸭, 饭. 晚餐: 西瓜, 盒马 生牛乳草莓奶, 炒菜心, 炒胡萝卜, 菠萝, 发糕, 葱油饼, 羊肉串. 小食/其他: 法式长面包, 香蕉. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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