深呼吸吐氣的日记, 2021年03月18日

在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

76.8 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 26.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月18日:

1051 千卡

脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 110.08克. 早餐: 豬里肌, 砂糖, 紅辣椒, 蒜頭. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

深呼吸吐氣的体重历史