开始日期: 2021年02月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 80 公斤
2023年12月18日	70.6 公斤	合理的
2023年12月12日	69.9 公斤	合理的
2023年12月11日	69.9 公斤	合理的
2023年04月1日	62.5 公斤	合理的
2023年03月31日	63.2 公斤	合理的
2023年03月30日	62.9 公斤	合理的
2023年03月29日	63 公斤	合理的
2023年03月28日	63.8 公斤	合理的
2023年03月27日	64.3 公斤	合理的
2023年03月26日	62.5 公斤	合理的
2022年12月8日	65.5 公斤	合理的
2022年12月7日	65.3 公斤	合理的
2022年12月6日	65.6 公斤	合理的
2022年12月5日	65.6 公斤	合理的
2022年12月4日	63.6 公斤	合理的
2022年12月3日	63.9 公斤	合理的
2022年12月2日	64.7 公斤	合理的
2022年12月1日	66.0 公斤	合理的
2022年11月30日	67.1 公斤	合理的
2022年11月27日	65.6 公斤	合理的
2022年11月26日	65.1 公斤	合理的
2022年11月19日	65.4 公斤	合理的
2022年11月18日	66.3 公斤	合理的
2022年11月17日	65.8 公斤	合理的
2022年11月16日	66.1 公斤	合理的
2022年11月15日	66.2 公斤	合理的
2022年11月14日	67.1 公斤	合理的
2022年11月13日	67.8 公斤	合理的
2022年11月12日	66.9 公斤	合理的
2022年11月11日	66.9 公斤	合理的
2022年10月17日	69.6 公斤	合理的
2022年10月16日	69.6 公斤	合理的
2022年10月15日	70.0 公斤	合理的
2022年10月14日	69.8 公斤	合理的
2022年10月13日	70.8 公斤	合理的
2022年10月12日	70.8 公斤	合理的
2022年10月11日	70.9 公斤	合理的
2022年10月10日	70.9 公斤	合理的
2022年10月9日	70.5 公斤	合理的
2022年10月8日	70.5 公斤	合理的
2022年10月7日	70.3 公斤	合理的
2022年10月6日	70.9 公斤	合理的
2021年12月15日	75.3 公斤	合理的
2021年12月13日	75.3 公斤	合理的
2021年12月11日	74.8 公斤	合理的
2021年12月10日	74.4 公斤	合理的
2021年12月9日	74.4 公斤	合理的
2021年08月27日	75.9 公斤	合理的
2021年08月26日	76.3 公斤	合理的
2021年08月25日	76.2 公斤	合理的
2021年08月24日	76.8 公斤	合理的
2021年08月22日	76.6 公斤	合理的
2021年08月21日	76.6 公斤	合理的
2021年08月20日	77.3 公斤	合理的
2021年07月9日	77.4 公斤	合理的
2021年06月15日	76.7 公斤	合理的
2021年06月9日	75.7 公斤	合理的
2021年05月8日	73.9 公斤	合理的
2021年05月5日	74.4 公斤	合理的
2021年05月3日	76.4 公斤	合理的
2021年05月2日	76.4 公斤	合理的
2021年05月1日	76.4 公斤	合理的
2021年04月30日	75.5 公斤	合理的
2021年04月29日	75.5 公斤	合理的
2021年04月25日	74.3 公斤	合理的
2021年04月23日	75.9 公斤	合理的
2021年04月22日	75.9 公斤	合理的
2021年04月21日	75.9 公斤	合理的
2021年04月20日	76.7 公斤	合理的
2021年04月19日	77.4 公斤	合理的
2021年04月13日	75.4 公斤	合理的
2021年04月12日	76.6 公斤	合理的
2021年04月11日	76.3 公斤	合理的
2021年04月10日	75.7 公斤	合理的
2021年04月9日	76 公斤	合理的
2021年04月8日	76.5 公斤	合理的
2021年04月7日	77 公斤	合理的
2021年04月6日	76.3 公斤	合理的
2021年04月5日	76.8 公斤	合理的
2021年04月4日	76.5 公斤	合理的
2021年04月3日	77.3 公斤	合理的
2021年04月2日	76.8 公斤	合理的
2021年04月1日	77.2 公斤	合理的
2021年03月31日	78.6 公斤	合理的
2021年03月28日	76.8 公斤	合理的
2021年03月26日	76.3 公斤	合理的
2021年03月25日	76.8 公斤	合理的
2021年03月24日	76.9 公斤	合理的
2021年03月23日	76.9 公斤	合理的
2021年03月22日	76.6 公斤	合理的
2021年03月21日	76.2 公斤	合理的
2021年03月20日	76.3 公斤	合理的
2021年03月19日	76 公斤	合理的
2021年03月18日	76.8 公斤	合理的
2021年03月17日	76.6 公斤	合理的
2021年03月16日	77 公斤	合理的
2021年03月15日	76.7 公斤	合理的
2021年03月14日	76.8 公斤	合理的
2021年03月13日	77.1 公斤	合理的
2021年03月12日	76.9 公斤	合理的
2021年03月11日	77.3 公斤	合理的
2021年03月10日	77 公斤	合理的
2021年03月9日	77.1 公斤	合理的
2021年03月8日	77 公斤	合理的
2021年03月7日	77.7 公斤	合理的
2021年03月6日	77.9 公斤	合理的
2021年03月5日	79.4 公斤	合理的
2021年02月22日	80 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 57.4 公斤 初次体重: 72.4 公斤
2019年10月18日	72.4 公斤	合理的
2019年04月27日	70.8 公斤	合理的
2019年04月23日	71.2 公斤	合理的
2019年04月16日	71.6 公斤	合理的
2018年04月15日	72.4 公斤	合理的