在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2312 千卡
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脂肪: 65.99克 | 蛋白质: 87.10克 | 碳水物: 344.70克.
早餐: 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 아웃백 부시맨브레드, 아메리카노, 샐러드, 계란후라이, CJ 고메 함박스테이크, 공기밥. 晚餐: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 공기밥, 소면, 곰국. 小食/其他: 사과, 사과. 更多的......
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稳定体重
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