在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 319.67克.
早餐: 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 상하목장 유기농 우유 (125ml), 김밥, 농심 사리곰탕컵면, 동원 리얼크랩스 더킹 오리지널, 오이 (껍질제거). 晚餐: 양파, 마늘, 풋고추, 배추김치, 깍두기, 공기밥, 곰국. 小食/其他: 농심 고구마깡 (55g). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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