c123456747的日记, 2021年03月20日

在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

76.3 公斤最近减少: 30.2 公斤. 还有: 10.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月20日:

609 千卡

脂肪: 23.46克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 29.55克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 芹菜, 好菇道鴻喜菇, 家樂福魚, 花椰菜, 紅蘿蔔, 大成法式舒肥嫩雞胸. 小食/其他: 雞蛋（整個）. 更多的......

240 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

c123456747的体重历史