在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 173.14克.
早餐: 7-11 佃煮杏鮑菇, 炒雞蛋（整個）, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 葡萄, Kirkland 牛梅花肉片, 蘋果（去皮）, Ikea 肉桂捲. 午餐: 瑞穗 全脂鮮乳 (400毫升), 甜甜圈（加糖粉或巧克力糖漿）. 晚餐: 泰山 仙草蜜茶, 紅豆餅. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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