在2013年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 142.22克.
早餐: Овсянка. 午餐: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Яблоко, Куриная Грудка, Приготовленная Спаржа (Свежая). 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|