在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 92.03克 | 蛋白质: 87.33克 | 碳水物: 87.01克.
早餐: 바나나, 호두, 자몽, 베이컨, YOZM 그릭요거트, 사과. 午餐: 청춘푸드 카카오 비거니, 그릭요거트, 푸룬. 晚餐: 풀무원 오리엔탈드레싱, Organic Valley 기버터, 올리브기름, 부채살. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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