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cindy_hui
日记
2021年03月20日
cindy_hui的日记, 2021年03月20日
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體脂28.8%(+0.2%)有點失望,以為生理期會瘦😒😒結果沒有。
55.5 公斤
最近减少:
14.9 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月20日:
750 千卡
脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 45.24克.
晚餐:
義美 紅豆粉粿珍珠冰棒, 鮭魚, 牡蠣, 炒絲瓜, 炒四季豆, 炒青菜.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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