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cindy_hui的日记, 2021年03月20日

體脂28.8%(+0.2%)有點失望,以為生理期會瘦😒😒結果沒有。
55.5 公斤 最近减少: 14.9 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月20日:
750 千卡 脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 45.24克.   晚餐: 義美 紅豆粉粿珍珠冰棒, 鮭魚, 牡蠣, 炒絲瓜, 炒四季豆, 炒青菜. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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