在2021年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2571 千卡
|
脂肪: 108.84克 | 蛋白质: 175.96克 | 碳水物: 284.52克.
早餐: 딸기, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 김부각, 파김치, 된장찌개, 명란젓, 콩나물무침, 어묵조림, 누룽지. 晚餐: 교촌치킨 치킨무, 지코바 양념치킨. 小食/其他: 사과, 농심 인디언밥, 상하목장 유기농 우유 (125ml), 딸기, 사과. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|