在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 78.23克 | 碳水物: 237.47克.
早餐: Costco 泰式打拋豬肉, 早安美芝城 原味蛋餅, 永和豆漿 油條, 八方雲集 豆漿. 午餐: 小美 冰淇淋, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌, 貝納頌 榛果風味拿鐵. 晚餐: Kirkland 生干貝, 冰淇淋, 爭鮮 蒲燒星鰻握壽司, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 紅豆餅. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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