在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2552 千卡
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脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 95.61克 | 碳水物: 417.13克.
早餐: 딸기, 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 김부각, 파김치, 된장찌개, 콩나물무침, 명란젓, 어묵조림, 누룽지. 晚餐: 마늘, 풋고추, 김치, 깍두기, 소면, 설렁탕, 공기밥. 小食/其他: 농심 인디안밥, 딸기, 롯데 청포도 캔디, 상하목장 유기농 우유 (125ml). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
5시 전에 먹은데다, 치킨 먹고 또 한 3킬로 걷고 들어왔습니다~ 🚶🏻♂️ 🚶🏻♂️ 🚶🏻♂️
2021年03月22日 会员：: hobodon (호주부)
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저녁을 일찍 먹고 걸으면 도움이 되거든요~ 😊🤳
2021年03月22日 会员：: hobodon (호주부)
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