在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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694 千卡
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脂肪: 25.41克 | 蛋白质: 49.34克 | 碳水物: 67.50克.
早餐: 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 新東陽 吐司火腿 (45克), 懶姐 千張, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. 午餐: 高麗菜, 小黃瓜, 全聯 豬耳頭皮絲, 市場 海茸. 小食/其他: 上好佳 鮮蝦條, 雞蛋（整個）. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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