在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 129.63克 | 碳水物: 94.86克.
早餐: Миндаль, Авокадо, Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло, Ямуна Хлебцы Гречневые, Trapeza Рис Нешлифованный Бурый. 午餐: Ямуна Хлебцы Рисовые, Филе Индейки, Filippo Berio Оливковое Масло, Розумний Вибір Гречка. 晚餐: Хек, Skandinavika Креветки Очищенные, Авокадо, Филе Индейки, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|