在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 67.20克 | 蛋白质: 62.76克 | 碳水物: 244.93克.
早餐: 산과들에 브런치 오리지널, 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 딸기. 午餐: 커피, 딸기, 사과, 산과들에 브런치 오리지널, 상하목장 유기농 바나나 우유, 찐옥수수, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. 晚餐: 양배추 샐러드와 드레싱, 단호박튀김, 새우 튀김, 단무지, 쇠고기덮밥, 삼양 쯔유 간장우동. 小食/其他: 상하목장 유기농 바나나 우유. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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