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21.5😣😣
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48.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1894 千卡
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脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 99.57克 | 碳水物: 248.13克.
早餐: 桂圓乾, 蘋果, 紅豆麵包, 麻油雞. 午餐: 地瓜, 黑米, 大頭菜, 泡菜, 明太子, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 豬里肉（柳肉）, 菜心, 蘆筍 （凍結）. 晚餐: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 大頭菜, 蛋白, 蘆筍 （凍結）, 泡菜, 明太子, 元祖 凤梨酥. 小食/其他: 黑咖啡, 元祖 凤梨酥. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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