在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 83.74克 | 碳水物: 214.56克.
早餐: 鹌鹑蛋, 素包子. 午餐: 猪肝汤, 炒米粉. 晚餐: 红薯／地瓜, 小炒肉, 炒黄瓜, 炒胡萝卜, 红烧豆腐, 荷兰豆, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 小米. 小食/其他: 奶酪牛角面包, 西瓜, 草莓, 香蕉. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|