在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 178.60克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 木盆 田園鮮蔬沙拉, 星巴克 (Starbucks) 肉蛋吐司. 晚餐: 水煮蛋, SUKIYA 可樂餅, 味噌湯, 蒸蛋, 咖哩飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 小食/其他: 蛋糕, 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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