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yes pee no no no
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58.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2097 千卡
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脂肪: 123.97克 | 蛋白质: 97.35克 | 碳水物: 156.60克.
早餐: 低脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜, 蘋果, 低脂牛奶, 芝麻醬. 午餐: 木瓜, 菜脯蛋, 素炒芹菜, 魷魚, 紅鮭魚. 小食/其他: 德芙巧克力 巧克力, 全脂牛奶, 全脂牛奶, 德芙巧克力 巧克力, 德芙巧克力 巧克力, 德芙巧克力 巧克力, 德芙巧克力 巧克力, 德芙巧克力 巧克力, 加工瑞士芝士. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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