在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1796 千卡
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脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 70.50克 | 碳水物: 309.28克.
早餐: 커피, 딸기, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 午餐: 조미김, 삶은 계란, 김치, 명란젓, 콩나물무침, 어묵조림, 김부각, 누룽지. 晚餐: 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 삶은 계란, 막국수. 小食/其他: 광동 비타500, 사과. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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