在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 89.64克 | 碳水物: 64.95克.
午餐: 黃正宜 提拉米蘇, 黃正宜 蛋撻, Costco 蘿蔓, 甜椒, 藍莓, 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 雞腿排, Costco 石安牧場香滷蛋白丁. 晚餐: 高麗菜, 雞蛋, 雞腿排. 小食/其他: 高纖椰果, 珍珠, 茶（無糖）. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|