在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 96.53克 | 碳水物: 182.50克.
早餐: 甜玉米, 煮鸡蛋, 光明 鲜牛奶, 湾仔码头 上汤小云吞. 午餐: 平菇, 豆腐, 清蒸鱼, 炒生菜, 炒猪肝, 炒黄瓜, 杂粮饭. 晚餐: 马拉糕, 冬阴功汤, 牛肉丸, 牛肉, 豆芽, 汤粉, 烤猪肉, 炒粉, 炒空心菜. 小食/其他: 光明 鲜牛奶, 三只松鼠 夏威夷果, 小番茄/樱桃番茄, 草莓. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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