在2021年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 70.07克 | 蛋白质: 42.61克 | 碳水物: 145.43克.
早餐: 牛奶, 雞蛋（整個）, 鳳梨, 統一 菠蘿奶酥麵包. 午餐: 地瓜球, 芝士蛋糕. 晚餐: 洋蔥, 義美 咖啡牛乳, Costco 墨西哥薄餅, 21風味館 香酥雞, 好菇道 鴻喜菇, 味調小屋 香蒜醬, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 鳳梨. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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