在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 69.47克 | 蛋白质: 91.39克 | 碳水物: 167.52克.
早餐: 湾仔码头 上汤小云吞, 煮鸡蛋, 光明 鲜牛奶. 午餐: 芫荽叶/香菜, 清蒸鱼, 煮熟的蘑菇, 菜心, 红薯／地瓜, 豆皮, 西瓜, 清蒸或水煮虾, 清蒸或水煮扇贝, 牛肉, 杂粮饭, 煮玉米. 晚餐: 杂粮饭, 西瓜, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 胡萝卜, 炒青菜, 牛肉, 鸡排. 小食/其他: 光明 鲜牛奶, 良品铺子 巴旦木, 草莓, 橘. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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