在2021年03月27日体重纪录(没有日志纪录)
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51.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1131 千卡
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脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 48.08克 | 碳水物: 120.86克.
早餐: 甜甜圈(原味), 雞蛋(整個), Costco 鮮奶, 菠蘿(加水罐頭裝), 早安美芝城 花生吐司, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. 晚餐: 甘百世 72%黑巧克力, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 咖樂迪 明太子美乃滋. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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