注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
halftpe
日记
2021年03月28日
halftpe的日记, 2021年03月28日
halftpe的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
61.4 公斤
最近减少:
5.6 公斤
.
还有:
1.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月28日:
2001 千卡
脂肪: 98.93克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 198.42克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
滷牛肉, 高麗菜, 青花菜, 一度贊 泡麵.
晚餐:
木盆 田園鮮蔬沙拉, 拿坡里 炸雞翅, Pizza Hut 披薩.
小食/其他:
蛋糕, Ikea 肉桂捲, 黑咖啡.
更多的......
2 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
halftpe的体重历史
查看完整的历史记录