羽嫣🪶🪶的日记, 2021年03月28日

21😣😣

48.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月28日:

1354 千卡

脂肪: 28.83克 | 蛋白质: 72.25克 | 碳水物: 214.05克. 早餐: 芭樂, 全麥麵包, 泡茶. 午餐: 茶（無糖）, 綠豆粥, 餛飩, 香菇, 紅蘿蔔, 椰菜花（冷凍）, 午仔魚. 晚餐: 午仔魚, 香菇, 椰菜花（冷凍）, 紅蘿蔔（冷凍）, 醋（蘋果酒醋）. 小食/其他: 仙桃蛋黃果仙桃, 黑咖啡. 更多的......

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