在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2621 千卡
|
脂肪: 168.71克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 224.77克.
早餐: Лента Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Сметана 15%, Куриный Бульон, Лепим и Варим Пельмени Мамин Сибиряк. 晚餐: ВкусВилл Кефигурт. 小食/其他: ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|