在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 56.99克 | 蛋白质: 65.96克 | 碳水物: 145.56克.
早餐: 黑咖啡. 午餐: 綠豆芽, 豆干, 蝦仁, 炒米粉. 晚餐: 水煮蛋, 全家 日式唐揚雞, 木盆 田園鮮蔬沙拉, 春捲. 小食/其他: 熊米屋 南瓜子瓦片餅乾, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 黑咖啡, 蛋糕. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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