在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1952 千卡
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脂肪: 88.61克 | 蛋白质: 97.33克 | 碳水物: 217.88克.
早餐: 全脂牛奶, 芝麻醬, 蒸南瓜. 午餐: 大漢 雞蛋豆腐, 白帶魚, 炒空心菜, 炒高麗菜, 炒雞蛋, 大漢 雞蛋豆腐. 晚餐: 甜泡菜, 蒟蒻麵. 小食/其他: 雜糧燕麥粥, 全脂牛奶, 甜玉米（罐頭）, 瑞士芝士, 瑞士芝士, 全脂牛奶, 全脂牛奶, 德芙巧克力 巧克力, 藍莓, 優格, 蜂蜜. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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