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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐21.1% | BMI:🍐23.6
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
今天一樣沒運動昂🎶
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59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1326 千卡
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脂肪: 52.08克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 152.09克.
午餐: 玉米筍, 7-11 鮮香菇, 櫛瓜, 玉米粒（冷凍）, 煎雞蛋, 煎餃. 晚餐: 油桃, 燙青菜, 白切雞. 小食/其他: 欣欣 欣欣餅乾, 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 高品質鮮乳. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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