羽嫣🪶🪶的日记, 2021年03月30日

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48.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月30日:

1270 千卡

脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 50.20克 | 碳水物: 215.37克. 早餐: 金針花, 木耳, 芭樂, 牛油麵包, 綠豆粥, 統一瑞穗鮮乳. 午餐: 金針花, 木耳, 醬油（低鈉）, 苦瓜, 番茄炒蛋, 光泉鮮豆漿, 蕎麥麵. 小食/其他: 原味牛奶餅乾, 牛軋糖, 黑咖啡. 更多的......

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