在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2165 千卡
|
脂肪: 103.89克 | 蛋白质: 105.79克 | 碳水物: 201.11克.
早餐: 橘子, Ikea 杏仁餅, 福樂 藍莓優格. 午餐: Ikea 霜淇淋, 煎雞蛋, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉, 炸薯條, 牛排, 全家 楓糖mini可頌. 晚餐: 小美 冰淇淋, 雅方 火鍋牛肉片, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐, 滷肉飯. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|