在2021年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 79.02克 | 蛋白质: 86.61克 | 碳水物: 102.31克.
早餐: YOZM 그릭요거트, 까눌레, 돼지고기 등심, 파절이, 깻잎, 상추, 사과. 午餐: 마이닭 닭가슴살소세지, 셀러리, YOZM 그릭요거트, 스콘, 장블랑제리 맘모스 주니어. 晚餐: 진미채볶음, 메추리알장조림, 삶은계란. 更多的......
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一星期增加3.9 公斤
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