尼歐NEO的日记, 2021年03月31日

3月底囉，紀錄時刻。

86.4 公斤最近减少: 24.9 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月31日:

2140 千卡

脂肪: 109.16克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 202.13克. 早餐: 7-11 美式咖啡. 午餐: 進福花生糖, 柑橘, 橘子, 硬糖, Cream Tea 檸檬塔, 蘋果, 媽媽煮藝椒麻擔擔麵, 柑橘, 燒鴨, 醬鴨, 鴨肉, 芭樂, 西洋梨, 花椰菜. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

10支持者支持

有降耶……厲害！

2021年03月30日会员：: tomoko sun

你也溜滑梯～～😆

2021年03月30日会员：: 火鍋小姊姊

厉害了👍

2021年03月30日会员：: xuexue大人

一個月量一次嘛

2021年03月30日会员：: 尼歐NEO

😱😱😱👏👏👏👍厲害ㄛ！

2021年03月31日会员：: chenxxxcccc

(° ο°)👍

2021年03月31日会员：: 白小茶

很棒了！！！我現在不要一直上升我就很開心了🤣🤣

2021年03月31日会员：: fanfan3146

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

2021年03月31日会员：: chia ling0519


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