在2021年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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50.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 73.35克 | 蛋白质: 94.04克 | 碳水物: 203.46克.
早餐: 오아시스 단호박 단백질빵, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 사과, 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 호두, YOZM 그릭요거트. 午餐: 무김치, 오리로스, 쌈무, 깻잎, 상추, 파절이, 족발. 晚餐: 엽기떡볶이, 소와나무 슬라이스치즈, 방울 토마토. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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