在2021年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2711 千卡
|
脂肪: 105.58克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 356.02克.
早餐: 상하목장 유기농 바나나 우유, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 커피, 네이블 오렌지, 산과들에 브런치 오리지널, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. 午餐: S&B Golden Curry, 달걀, 공기밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. 晚餐: 상하목장 유기농 바나나 우유, 조미김, 동원 오븐앤통그릴 직화후랑크, 풀무원 생청국장, 파김치, 현미밥. 小食/其他: 팥빵, 커피, 팥빵. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|