在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 29.42克 | 蛋白质: 112.88克 | 碳水物: 105.44克.
早餐: 西葫芦, 鲍勃红磨坊 燕麦麸皮, 鸡蛋. 午餐: 红薯／地瓜, 红薯／地瓜, 三岛 照烧汁, 西葫芦, 泰森 鸡小胸, 大西洋和太平洋大比目鱼. 晚餐: 全家 火腿生菜三明治（零面粉）. 小食/其他: 煮鸡蛋, 低卡博士 魔芋蛋糕（咖啡味）, 圣女果. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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