在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 94.51克 | 碳水物: 187.48克.
早餐: 避风塘 鲜虾云吞, 煮鸡蛋, 光明 鲜牛奶. 午餐: 豆皮, 炒黄瓜, 炒青菜, 肉饼, 腊肠 , 炒四季豆, 杂粮饭. 晚餐: 凉粉, 凉拌海带丝, 油豆腐, 炒胡萝卜, 炒金针菇, 科尔沁 牛杂, 河粉, 土豆（水煮，加盐）, 油茶, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 永和 油条. 小食/其他: 橘子, 小麦吐司面包, 百事可乐 无糖可乐, 煮玉米. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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