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愛烤麵包的tina的日记, 2021年04月2日

在2021年04月2日体重纪录(没有日志纪录)
58.1 公斤 最近减少: 20.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月2日:
1393 千卡 脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 127.20克.   午餐: Burger King 洋蔥圈(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), Burger King 犇牛肉堡. 晚餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 香魚, 炒高麗菜, 自家麵包 蔓越莓黑麥麵包. 小食/其他: 拉麵道 日式豚骨. 更多的......
1720 千卡 运动: Body Pump - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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2021年04月1日 会员:: 尼歐NEO

     
 

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