在2021年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 310.55克.
早餐: 상하목장 유기농 바나나 우유, 바나나, 프리코 에멘탈 슬라이스, 산과들에 브런치 오리지널, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 네이블 오렌지, 커피. 午餐: 멍게, 유부초밥, 연어초밥, 오뚜기 진라면 컵. 晚餐: 상하목장 유기농 바나나 우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 小食/其他: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|