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愛烤麵包的tina
日记
2021年04月4日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年04月4日
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😱昨天吃外面沒紀錄……這也太恐怖
59.1 公斤
最近减少:
19.9 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月4日:
1204 千卡
脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 84.68克.
午餐:
煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, Costco 德國豬腳.
晚餐:
Kirkland Extra Virgin Olive Oil, 炒茄子, 禎祥 港式蘿蔔糕, Costco 德國豬腳.
更多的......
一星期增加7 公斤
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评论
沒消化而已，還好還好。
2021年04月3日 会员：:
尼歐NEO
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